Diabetes Me Makhana Kha Sakte Hai | शुगर में मखाना खा सकते हैं| Makhana Khane Ka Sahi Tarika...

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे आप अच्छी डाइट और अच्छी लाइफस्टाइल से कंट्रोल कर सकते हैं. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो डाइट में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, हाई फाइबर और रफेज वाले फूड आइटम ज्यादा खाने की कोशिश करनी चाहिए Diabetes is a disease which you can control with good diet and good lifestyle. If you are a diabetic patient then you should try to eat more food items with low glycemic index, high fiber and roughage in your diet. #DiabetesMeMakhanaKhaSakteHain #SugarMeMakhanaKhaSakteHai #MakhanaKhaneKeFayde~HT.97~ED.118~PR.266~