Food to Detox Blood: शरीर में साफ़ खून और दमकती त्वचा के लिए रोज़ खाएं ये 5 चीज़ें | Boldsky

There are always discussions regarding digestion or heart health or weight gain or loss however we never consider blood is essentially needed for all these aspects. Paradoxically however our blood flow can have an impact in all aspects of our health in ways we never thought it to be. In this video we are talking about some food items that can help you to purify or clean your blood. शरीर में साफ खून का होना बहुत जरुरी है, क्‍योंकि यह हमारे अच्‍छे स्‍वास्‍थ्‍य की निशानी है। अगर हमारा खून साफ नहीं होगा तो दिन-रात अनेको बीमारियों से घिरे रहेगें और त्‍वचा पर भी इसका असर दिखना शुरु हो जाएगा। इसलिए आपको अपने खून को साफ करने के लिए जरुरी कदम उठाने चाहिये। खून को साफ रखने के लिए आप को ऐसे आहार खाने चाहिये जिससे आपका चेहरा दमकता रहे और आप स्‍वस्‍थ्‍य भी रहें।