Blood Pressure, Foods to eat | ये चीजें रखेंगीआपके बी पी का ख्याल | Health tips | BoldSky

Blood pressure problem (high or low) is becoming the most common, now days. BP medicines becoming part of your every day life. But do you know that there is many fruits and vegetables in your kitchen, which you can easily keep a check on your blood pressure. Let us find out more about such foods. आजकल ब्लड प्रेशर की समस्या सबसे आम है और इसे कंट्रोल में रखने के लिए आप हर दिन दवाईयां खाते होंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि आपके किचन में ऐसे फल और सब्जियां है , जिसके सेवन से आप आसानी से अपने ब्लड प्रेशर पर कंट्रोल पा सकते है। आइए हम आपको बताते है इन्हीं फल और सब्जियों के बारें में ।