Pular corda faz bem pra saúde? | VIVA BEM

No Saia do Sofá dessa semana, Marcio Atalla relembra uma atividade que é comum entre crianças, mas também beneficia os adultos:pular corda. O especialista dá dicas de como fazer proveito desse exercício e colocar o corpo em movimento com poucos equipamentos. Confira!Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/Inscreva-se no nosso canal:https://www.youtube.com/c/jovempannewsSiga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93SEntre no nosso site:http://jovempan.com.br/Facebook:https://www.facebook.com/jovempannewsSiga no Twitter:https://twitter.com/JovemPanNewsInstagram:https://www.instagram.com/jovempannews/TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai:https://www.kwai.com/@jovempannews#JovemPan