Équilibrer son alimentation en quelques astuces grâce à Sidonie Bonnec et Kahina Oussedik

Rééquilibrer son alimentation en quelques conseils simples, tout simplement pour apprendre à manger ce qu'il vous faut au bon moment. Mieux manger, c'est facile ! Balayons les idées reçues avec Sidonie Bonnec et Kahina Oussedik, docteure en biochimie moléculaire et alimentaire, auteure de "La magie de la digestion" chez Interéditions.▶️ Ecoutez cette émission en intégralité sur notre site : https://www.francebleu.fr/emissions/minute-papillon/la-magie-de-la-digestion▶️ Et retrouvez "Minute Papillon !" sur France Bleu entre 14 et 15 heures ou sur FranceBleu.fr : https://www.francebleu.fr/emissions/minute-papillon