Binge Eating Disorder: Tips to prevent, ज़्यादा खाने की आदत बीमारी भी हो सकती है | Boldsky

There are many eating disorders. One such disorder is Binge eating disorder. Sometimes, it is common to eat in excess, but if this happens repeatedly, it is quite possible that those people have a binge eating disorder. This habit could be harmful for health, so if you see such signs, follow these rules immediately to get rid of this problem. Watch the video to know more. खाने से जुड़ी कई सारी समस्याएं हैं. ऐसी ही एक समस्या बिंज ईटिंग डिसऑर्डर भी है. बाकी समस्याओं की अपेक्षा इस समस्या का कारण आपका खुद का व्यवहार भी ज़िम्मेदार होता है. वैसे तो कभी-कभी ज्यादा खा लेना आम बात है, लेकिन बिंज ईटिंग डिसऑर्डर से ग्रसित लोगों के साथ ऐसा बार-बार होता है. ऐसे लोगों को ना तो खाने की मात्रा का ध्यान रहता है और ना ही वे इस बात पर ध्यान देते है कि वे क्या खा रहे हैं. और ये आदत उनकी सेहत के लिए भी बहुत ज्यादा नुक्सानदायक साबित हो सकती है, अगर आपको खुद में या जान-पहचान में किसी व्यक्ति में ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत इन नियमों का पालन करें और इस समस्या के छुटकारा पाएं. और जाननें के लिए देखें वीडियो.